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title: "El desafío de la salud mental en los migrantes españoles en Alemania. Un español en Alemania"
description: "“Una de las cosas que más nos ha afectado a los migrantes es que no dan trabajo en Alemania sin idioma ni papeles”"
url: https://www.diariodetransporte.com/opinion/el-desafio-la-salud-mental-los-migrantes-espanoles-alemania-un-espanol-alemania/
date: 2025-01-05
modified: 2025-08-12
author: "Un espanol en Alemania"
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categories: ["Opinión"]
tags: ["alemania", "Españoles", "José Mateos Mariscal", "migrantes", "Opinión y Debate"]
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# El desafío de la salud mental en los migrantes españoles en Alemania. Un español en Alemania

“Un español en Alemania»» investiga un nuevo proyecto de **reportajes** enfocado en la **salud mental **de las comunidades de inmigrantes **españoles en Alemania, **refugiados y solicitantes de asilo en Alemania. Comenzamos en** Remscheid Alemania, **una ciudad fundada por** 120 nacionalidades** es la primera ciudad alemana con más religiones etnias y nacionalidades. La serie es una colaboración entre la **oficina de extranjería y palabra**, una plataforma multimedia de la **Asociación Nacional de Migrantes Hispanos.** Es posible gracias al apoyo de la universidad de Dusseldorf.

!(https://www.diariodetransporte.com/wp-content/uploads/2025/08/2025010519580036151.jpg)*Leandro Mateos Hernández Y Angelo Ares Mateos, un nuevo español en Alemania*

**María José Suárez** de **45 años con tres hijas **trabajaba en una empresa pequeña de conservas en **Cáceres en España** la cual tuvo reducir plantilla agotando la prestación por desempleo tuvo que decidir emigrar a Alemania **sin idioma **y a la aventura como tantos y tantas españoles, sin ingresos viviendo de una ayuda social precaria, pero Suárez **finalmente logró escapar** de la precariedad española. La situación económica tampoco era boyante, **era** tan estresante, dijo Suárez, que sufrió un **derrame** cerebral y pasó casi dos meses recuperándose en Alemania en un **hospital** de Mettmann en Alemania. No estamos usando el nombre completo de Suárez **para protegerla** de eventuales acciones legales.

Cuando Suárez, que en aquel entonces tenía **46 años, **se recuperó, supo que lo mejor que había hecho fue sacar a su familia de España. Junto con su esposo, **sus tres hijas y sus nietos **gemelos de 4 años, se unieron a la aventura de la emigración en Alemania.

Suárez y su familia pasaron sus primeras dos semanas en Alemania durmiendo **en el suelo de la estación de Dusseldorf,** por fin llega la ayuda a través de la policía y los instalan en un albergue abarrotados en los que** el gobierno **de la ciudad instaló a miles de refugiados recién llegados a Alemania. La ciudad actualmente alberga a **5.454 migrantes **en 17 centros de acogida y sus autoridades están destinando **150 millones** de euros para proporcionar vivienda, comida y atención a los recién llegados este año 2024, como lo hizo en **2023.**

Con el tiempo, la familia de Suárez se mudó a un** apartamento,** pero la tragedia los golpeó una vez más cuando el edificio en el que vivían se** incendió.**  “Perdimos todo»», dijo Suárez. “Nos fuimos **descalzos** con pijamas»». La Cruz Roja los reubicó en un albergue temporal de** Wuppertal. **

**Los traumas son generalizados entre los recién llegados a Alemania**

Dijo la psicóloga **Juana Gutiérrez Álvarez**, profesora adjunta de la Facultad de Salud Pública, de la Universidad de Bochum, Alemania, cuyas investigaciones se enfocan en la **salud mental** de los inmigrantes. El gobierno de la ciudad de Dusseldorf y una red de organizaciones comunitarias **han estado trabajando** para atender las necesidades materiales y psicológicas de los recién llegados a Alemania, pero la tarea es abrumadora. 

Muchos de los migrantes se encuentran bajo **un estrés enorme** como consecuencia de la persecución económica que los obligó** a huir** y de los traumas que vivieron durante sus vidas, dijo Álvarez. La mayoría está en modo supervivencia, **enfocados** en buscar trabajo y vivienda, y desvinculados de los sistemas de apoyo.

Aunque muchos migrantes sufren **estrés postraumático** y depresión —usualmente sin diagnosticar—, puede resultarles casi imposible recibir servicios o **tratamientos** para sus traumas, dijo la psicóloga, y algunos evitan hablar de temas de salud mental por vergüenza, por estigmatización o por** barreras** culturales. Sin embargo, dijo Álvarez, el trauma tiene su forma de salir a la superficie. “Empiezan a tener pesadillas. Empiezan a dormir mal: pesadillas**, dolores **de estómago, sensación de nerviosismo»», explicó Álvarez.

**Dania Expósito, una inmigrante española casada en Ucrania, lo puede corroborar.**

Ella y su esposo estaban de vacaciones en **Egipto**, en febrero de 2022, cuando se enteraron de que Rusia había invadido **Ucrania.** Tomaron un vuelo a Polonia y permanecieron allí durante **ocho **meses, hasta que un amigo de Alemania los apadrinó a través del programa de Alemania **( Deutschland por Ucrania) **y, en octubre de 2022, se establecieron en Alemania en un barrio de **Hannover** que desde hace décadas cuenta con una gran comunidad ucraniana.

!(https://www.diariodetransporte.com/wp-content/uploads/2025/08/2025010519580681124.jpg)*José Mateos Mariscal y Leandro Mateos Hernández, españoles en Alemania*

**En Krefeld**,  trabaja en una asociación que ayuda a los ucranianos recién llegados y** organiza protestas** y eventos comunitarios en apoyo de su patria. El presidente de la asociación se siente culpable por quedarse en Alemania y **“no hacer lo suficiente»»** por su país mientras está siendo asediado, especialmente porque los padres de ambos permanecen en Ucrania a pesar de que sus hogares** fueron alcanzados **por misiles rusos y de que el padre del marido de Dania sufrió una conmoción cerebral.

“Nunca voy a recuperar **ese tiempo** para estar con mi familia»», dijo. El marido de Dania es una de los cerca de** 30.000 ucranianos** que han llegado a Alemania desde que Rusia invadió Ucrania. Los recién llegados de Ucrania a Alemania se unen a las comunidades de **inmigrantes** ya establecidas en la ciudad, que incluyen a una de las poblaciones** hispano hablante** más grandes de Alemania. La misma está concentrada en barrios como** Reizholf** de Dusseldorf, donde los vendedores ambulantes venden elotes, chicharrones**, tamales **y cerveza pilsen, y donde vivos murales cuentan los relatos de la comunidad relacionados con su historia, la inmigración y** su cultura**, así como con una gentrificación en desarrollo.

Personas que llegan desde **China, India, Polonia, Filipinas, África Occidental, Haití **y desde numerosos otros países contribuyen a la diversidad de la ciudad alemana: Se estima que hay [1.7 millones de inmigrantes](https://vera-institute.files.svdcdn.com/production/downloads/publications/profile-foreign-born-population-chicago.pdf) en total en **Renania del Norte-Westfalia**, muchos de los cuales huyeron de la violencia política en sus países de origen .Muchos de ellos también se enfrentan a desgarradores desórdenes, **ansiedad y estrés** en sus nuevas vidas en Alemania.

Para Suárez, que llevó temporalmente a su familia a** Düsseldorf **después del incendio, para apiñarse en un apartamento con un pariente en Wuppertal cedido por Cruz Roja Alemania, la ansiedad por verse desplazada se ha fusionado con sus preocupaciones por **su solicitud de trabajo estable**. La presentó a mediados de septiembre con la ayuda de un voluntario de asistencia legal proporcionado por una organización **sin fines de lucro **de Alemania, pero la misma puede tardar hasta cinco años en resolverse. 

“Una de las cosas que más nos ha afectado** a los migrantes** es que no dan trabajo en Alemania sin idioma ni papeles»», dijo. Es “difícil»», agregó, **no sentirse** deprimida. Y todo ello agrava sus problemas de salud: hipertensión, diabetes **y dolores** crónicos por la inestabilidad laborar. “Tenía un grupo de dolores en **mi cuerpo,** mis piernas»», dijo. “Consecuencia de todo lo que pasé, me imagino, todos los esfuerzos que **yo hice, **se enfermó mi cuerpo»».

En Alemania, dijo Suárez, se le ha hecho difícil conseguir que cubran sus **visitas médicas** sin trabajar y sin seguro médico. Es una de las razones por las que quiere **regresar** a España. En ambos lugares, las personas que piden asilo político tienen acceso, en teoría, a atención médica cubierta por el **programa migrantes,** si consiguen sortear la burocracia.

“Las actuales políticas de inmigración en Alemania **erosionan los vínculos**, dejando a los inmigrantes aislados de las comunidades de apoyo»», -dijo Álvarez, la psicóloga de** la Universidad de Bochum-.** “El temor a la aplicación de las leyes de inmigración les impide aún más acceder a la **ayuda social, **profundizando su aislamiento y los efectos negativos en la salud mental.Tener la ciudadanía, un estatus permanente y plenos derechos mejora** la salud **mental de las personas»».

Para abordar al menos algunos de estos desafíos,** la Mental Weld  **(Coalición por la salud mental de los inmigrantes en Alemania) de Dusseldorf, se ha asociado con el** Departamento de Salud Pública** de la ciudad y el Departamento de Servicios Humanos de Bochum para formular un plan de salud mental para los solicitantes de asilo y migrantes nuevos en Alemania.

La iniciativa, de** un Español en Alemania **es dar apoyos en salud mental para los migrantes de habla hispana arribados, en Dusseldorf, capacita a proveedores de servicios **de salud mental **en la atención informada sobre el trauma, un enfoque que reconoce el impacto destructivo del trauma e integra conocimientos y prácticas para evitar re-traumatizar a los pacientes o al personal que pudiera tener **experiencias traumáticas** o que pudiera haber estado expuesto a traumas secundarios. Los proveedores también aprenden consejos y prácticas que pueden compartir con los migrantes para mejorar su bienestar emocional. Hasta ahora, más de** 500 proveedores** de servicios de salud han recibido capacitación en estos métodos.

**Julián Pablos Ratón,** de 32 años, es un inmigrante español sin documentos Alemanes legales que ha vivido en Alemania desde **sus 4 año**s. Hoy es activista comunitario del HANAN Center, una organización con sede Ratzinger Dusseldorf que lucha por **justicia **para los inmigrantes de habla hispana. Allí, aboga por los derechos de las comunidades de inmigrantes españoles coreanos, asiáticos y de múltiples etnias.

Julián Pablos está profundamente preocupado por el futuro de** su familia,** y se pregunta desesperado cómo va a poder cuidar de sus padres ancianos y mantener a su hermana **discapacitada, **problemas agravados por sus estatus legales: “Hay todos estos grandes problemas en Alemania»», dijo, “Siento** ansiedad** por mi familia. Me preocupa el plan de jubilación de mis padres; ellos no tienen uno. Mis padres tienen casi 70 años, trabajan en empleos de mucho esfuerzo físico y sus cuerpos solo soportarán eso por un tiempo muy limitado de ahora en adelante»».

Mientras tanto, María Suárez y su familia continúan haciendo** una nueva vida** en Alemania, y luchan con el trauma de su desgarrador desplazamiento hacia un futuro nuevo e incierto. Ella había querido hacer todo según las reglas, pero el destino…

Suárez está agradecida por el apoyo que recibió por parte de la** ciudad de Dusseldorf,** particularmente por el apartamento en el que vivieron hasta que el edificio se incendió: “Ellos me ayudaron con** seis meses** de arriendo»», dijo. Pero ahora, con la familia apiñada con parientes en Alemania, ella siente que está comenzando de nuevo; “Un euro agarramos, **un euro **tenemos que guardar. Tenemos que limitarnos mucho, comprar lo** necesario,** lo necesario, porque sabemos que hay que pagar un arriendo, sabemos que debemos tener un techo para vivir»».

Encontrar trabajo es uno de los principales** problemas** de la familia. Sin idioma alemán su esposo acepta cualquier trabajo esporádico que encuentra, mientras que Suárez, como otros migrantes desesperados, vende pequeños **artículos **como caramelos, comida o agua embotellada **en las calles **de la ciudad para llegar a fin de mes: “La cuestión del trabajo es muy difícil, muy fuerte**, sin idioma el alemán»»,** explicó,  “No queremos que el gobierno nos mantenga. Lo único que queremos es trabajar»». 

Suárez nunca recibió asesoramiento ni ha hablado con** un profesional clínico **sobre su salud mental desde que está en Alemania, pero ella cree que le sería de ayuda. Cada vez es más consciente de la carga que** el estrés **supone sobre ella y su familia: “Yo sé que todos tenemos nuestros propios problemas y que una ayuda** siempre ha sido buena.** Y hablar de los problemas siempre ha ayudado. Realmente, es el Señor que nos mantiene **en pie**, pero no ha sido fácil. Y sí, hemos estado en un estado de depresión fuerte. A veces mis hijos **se deprimen **por el mal tiempo, por el idioma, por el** racismo **y xenofobia ,a veces lloramos, a veces nos reímos».

Autor y fotos: (https://www.diariodetransporte.com/tag/jose-mateos-mariscal/). Wuppertal, Alemania. Prohibida su reproducción total o parcial sin el permiso expreso y por escrito del autor o el editor