--- title: "Fortalezas de las personas migrantes. Un español en Alemania" description: "Unos de los recursos en la emigración es la coordinación familiar, el apoyo y el trabajo en equipo. Mi rutina es mi familia, mi equipo favorito" url: https://www.diariodetransporte.com/opinion/fortalezas-las-personas-migrantes-un-espanol-alemania/ date: 2023-04-01 modified: 2025-08-12 author: "Un espanol en Alemania" image: https://www.diariodetransporte.com/wp-content/uploads/2025/08/2023040115542151211.jpg categories: ["Opinión"] tags: ["alemania", "José Mateos Mariscal", "migrantes", "opinion", "Opinión y Debate"] type: post lang: es --- # Fortalezas de las personas migrantes. Un español en Alemania La emigración **es un momento difícil en la vida,** cómo encontrar fuerzas para salir adelante. Ver los grandes retos no como un final, sino como una etapa o un nuevo principio: esa perspectiva ayuda a aceptarlos y a movilizar **nuestros mejores recursos** para salir adelante. En los malos momentos es cuando se descubren las fortalezas de **las personas.** **Emigrates sin recursos**, que perdieron todo su patrimonio ,personas que se enfrentan al diagnóstico de **una enfermedad grave** con entereza, niños que tras sufrir traumas, son capaces de triunfar y **ser adultos felices**, padres que ayudan a sus hijos a superar serias deficiencias, personas que convierten un acontecimiento doloroso en un, impulso** para ser mejores.** Son muchas las historias célebres de **migrantes españoles en Alemania** que consiguen sobre ponerse y sacar lo mejor de sí mismos a raíz de una adversidad la emigración. En** » Un español en Alemania»** queremos ser ejemplos vivos de autosuperación que nos recuerden que al migrante que tiene capacidad para sobreponerse a los golpes del destino. Pero,¿cuál es la fuerza **que ayuda a algunos emigrates** a superar poderosos obstáculos en la vida? ¿Se nace con ella o es posible cultivarla? ¿Cómo se logra conservar la esperanza**, la nostalgia,** cuando uno se siente totalmente desesperado y nostálgico? ¿De dónde sale la fortaleza de **un emigrate **en esos momentos? **Fortalezas de uno, fuerza interior de los migrantes** Aunque todos tenemos en mente ejemplos, más próximos o** más lejanos**, sobre lo que significa mostrar fuerza interior, resulta difícil **poner en palabras** en qué consiste exactamente esa capacidad e imposible transmitirla a **los más allegados.** Posiblemente se trate de una suma de ingredientes, tales como confianza en uno mismo, **voluntad, constancia, esperanza**, capacidad para actuar, resistencia, tenacidad entrega…, siendo el resultado de esta mezcla diferente** para cada migrate.** En las situaciones que suponen algún desafío  es cuando más se puede** activar esta capacidad**. Justamente porque son momentos en que se pierde la seguridad externa que ofrecia la vida hasta **antes de emigrar**. Posiblemente todos podamos evocar épocas en las que nos hemos sentido caminar al filo de un abismo, especialmente inseguros o con una sensación** inminente de peligro,** donde el único asidero disponible parecía ser la fe en la propia capacidad para atravesar **esos momentos.** Ante la adversidad la vida adquiere toda su seriedad. Y es entonces cuando **nos sentimos empujados** a excavar en nuestro interior para sacar a la luz los recursos y capacidades soterrados, buscando esa fuerza que permitirá **seguir adelante.** Unos de los recursos en la emigración es la coordinación familiar** el apoyo el trabajo en quipo**. Mi rutina es mi familia mi equipo favorito, un equipo coordinado, **se proclama campeón.** Me despierto a las cinco de la mañana, **miro el teléfono móvil, llamo Ami hija Yhasmin**, mi amor despierta, preparo** el desayuno y su bocadillo** con el ingrediente mágico, el amor de padre, salgo a la calle el coche como siempre** lleno de hielo**, raspar el hielo para tener visibilidad, la llevo a su trabajo al hospital centrar de **Remscheid,** su jornada empieza a las seis de la mañana, me voy a mi trabajo después de sesenta kilómetros empiezo **mi dura jornada de basurero municipal, **unos de los trabajos más duros de **Alemania,** Ser basurero en Alemania, un trabajo **catalogado muy duro**, tienes que caminar más de treinta kilómetros al día cargando con **contenedores individuales** de ciento veinticinco kilos y colectivos con ruedas de **setecientos kilos**, termino mi dura jornada a la cuatro de la tarde, mi gordi entra a su trabajo a **las cinco de la tarde**, solo meda tiempo a tomar un café con ella y salir disparado **para llevarla a sutrabajo,** disponemos sólo de **un coche** y ella no tiene carnet de conducir, en el transcurso mi hija tiene **su Nebeljod, trabajo adicional,** en un solario muchas veces imposible de llegar a tiempo en el **autobús urbano** separa más de diez kilómetros, papá siempre está coordinando, dejo a mi Gordi en el hospital** central de Remscheid,** trabaja en la mismas empresa que mi hija las dos **del sector limpieza.** Gordi solo trabaja **tres horas al día **calidad de minijod, **pequeño trabajo**, llevo y recojo y dejó a mi hija mi coche hace al día más de cien kilómetros, me dispongo a hacer la compra diaria** son las seis de la tarde,** hora de preparar la cena familiar, **mi hobby cocinillas**, lo más socorrido pollo a la sartén y esperar que se dore bien, me dispongo a buscar clientas en internet del sector profesional, para** vender preservativos**, se llegan las ocho de la tarde, hora de recogida de mi Gordi su trabajo finaliza, el transporte público en Alemania** funciona pero es antisocial** un bono del mes cuesta setenta euros y tiempo medio de llegada hora y media, tiene todos los ingredientes para** odiar tu trabajo**, en el transcurso llama Leandro, papá estoy llegando a la estación del tren de **Remscheid** me puedes recoger por favor, papá al ataque, llegan las nueve la noche, hora de cenar, como siempre** a las diez en la cama;** este es un día agotador para un **migrante en Alemania.** Conocer ese depósito de fortaleza no sólo servirá para acudir a él cuando **aparezcan contratiempos,** crisis o momentos difíciles, sino también para encarar los desafíos cotidianos **con mayor confianza,** sabiéndose capaz de seguir las propias aspiraciones. **La fuerza interior de una persona: La resilencia y tenacidad ** El término resiliencia y tenacidad **viene de la siderurgia** y alude a la propiedad de algunos materiales para soportar la presión sin romperse, doblándose con flexibilidad y recobrando después** su forma original. **Se trata de un concepto cada vez más utilizado **en psicología,** aplicado en este caso a la capacidad para resistir y superar las magulladuras de** la adversidad.** La emigración deja muchas** secuelas**, adaptarse al nuevo país con un idioma imposible de aprender, la nostalgia, el choque de culturas **más y más.** Una experiencia traumática rompe la perspectiva **vital de la persona.** Produce una herida que puede ser más o menos **profunda o dolorosa**, pero que, en todo caso, cambia la realidad y la percepción del mundo. Una persona nunca es** la misma después **de una pérdida importante, de un abuso, de vivir de cerca la violencia, de pasar por **una enfermedad potencialmente mortal** de ser emigrate en un país extranjero. Su principal tarea **a partir de entonces** será aprender a vivir con esa experiencia en su memoria y** sanar la herida **para que pueda cicatrizar sin dejar secuelas irreparables. **Uno se puede caer una y mil veces, pero levantase, como el ave Fénix que resurge de sus propias cenizas** En este nuevo proyecto de vender preservativos, hablado con** Leandro mi hijo de diecinueve años**, la pregunta del millón: Que opinaría un analfabeto de vender preservativos **al sector profesional **: «Seguro que este hombre no tiene** principios ni dignidad».** Y un médico ? «Este hombre** previene las enfermedades** venéreas: «Dos opiniones diferentes y **mucho que reflexionar».** Leandro es universitario **estudia en la universidad de Düsseldorf** arquitectura de interiores y exteriores, me encanta estoy **muy orgulloso de él**, pero ¿Qué es de** la universidad** de la vida ? Me crié en un barrio marginal **Rabiche (Zamora, España),** si algo he aprendido y me quedo muy claro es del consejo de** la Pizca** en su día me dijo  *» Mateo, perro que** no busca **hueso, no come» *mi «miinijod» vender preservativos al sector **profesional,** a la familia la suerte de un goteo de dinero aparte de** nuestros sueldos **en un país extranjero es fenomenal, Leandro viene conmigo, y aprende que hay **dos tipos de hombres:** **1. El que entra** en un prostíbulo con dinero y sale sin blanca **2. El que entra **en el prostíbulo sin dinero y sale contado los billetes con **toda la educación **del mundo y valores añadidos. El dilema, la lección de la universidad de la vida es **muy difícil de explicar comprender** y asimilar, que cualquier padre no es capaz de explicar. Ciertas personas muestran una mayor capacidad **para hacer frente a los reveses**, consiguiendo incluso dar un giro a esas experiencias para convertirlas en una fuente de riqueza y fortaleza para **las próximas generaciones**. Pero la resiliencia y tenacidad más que patrimonio de unos pocos, algo que se tiene o no se tiene, es una cualidad que es** posible construir** **La doble estrategia para centrarse y tomar las riendas de la emigración** Según los estudios sobre resiliencia y tenacidad para que alguien** pueda creer en sí mismo** es indispensable que antes otras personas hayan creído en él. Se ha comprobado que individuos **con historias terribles,** con carencias enormes, eran más capaces de** sobrellevar su situación **si en algún momento de su vida habían contado con una persona, aunque** tan solo fuera una,** que les hubiera ofrecido reconocimiento y afecto de manera incondicional. La familia en la emigración es **el ingrediente mágico, el amor, la compresión** la tolerancia el respeto, y una cosa en mente **salir adelante, **demostrar tenacidad y mandar el mensaje a nuestro hijos es muy difícil, me acuerdo cuando Leandro **tenía dieciséis años **fue la primera vez que conducía el coche familiar, sin carnet, qué sensación un padre transmite **sus habilidades a su hijo,** pero ¿Del punto de vista legal? Un niño de **dieciséis años** no puede conducir esta prohibido es una aberración es un delito **penado por la ley, en Alemania** espacios habitados para que conduzcan niños de dieciséis años sin poner en peligro la circulación vial, los emigrantes tenemos **el concepto de educar a nuestros hijos** y trasmitir el espíritu de superación. Construimos nuestra identidad y,** por lo tanto**, también nuestra fortaleza, en interacción con las personas de nuestro entorno. Ningún bebé puede sobrevivir sin cariño y que de mayores nos sintamos **capaces depende,** sobre todo, de que los demás nos hayan devuelto una imagen competente de nosotros mismos. Pero superar una situación muy adversa, requiere un proceso en el que intervienen **ante todo el esfuerzo** o la tenacidad de la persona. En momentos especialmente difíciles en que la fuerza flaquea, el único poder que parece tener la persona** es aceptar la situación**, por terrible que sea. Solo a partir de este rendimiento pueden cesar la lucha y la rabia contra la situación, que quizás en otro momento le ayudaron **a sentirse fuerte,** pero ahora sólo la estancan en la impotencia y el sufrimiento. Aceptar, sin embargo, **no significa consentir, **abandonarse o negar la herida o el reto. El problema existe, y uno no puede retroceder, aunque quiera, al lugar **donde se hallaba antes**. Se trata de saber qué hacer con eso, y cómo convertirlo en una oportunidad para ser mejores y salir adelante **airosos.** **¿Dónde reside la fortaleza de las personas migrantes? ** **Conocerse mejor, **tanto en los puntos débiles como en los fuertes, ayuda a encarar las situaciones con una **visión más realista **y efectiva. Estas propuestas son una invitación para empezar a indagar positivamente en **uno mismo**, situaciones con una visión más realista y efectiva. Estas propuestas son una invitación para empezar a indagar positivamente en **uno mismo:** **Descubrir los propios talentos ** Todas las personas migrantes tienen **aptitudes especiales**. Conocerlas y apreciarlas resulta esencial para poder desarrollarlas y tener **mayor confianza.** Pregúntate: ¿Cuáles crees que son **tus mejores **cualidades? ¿Qué suelen destacar **otras** personas de ti? **Creer en los propios valores** Uno se siente más íntegro cuando sus acciones se **refuerzan** y están en concordancia con los principios y valores que rigen su vida ¿Qué es lo verdaderamente importante **para ti**? Intenta elaborar **una lista **por orden de lo que más valoras en la vida. ¿Qué **da **sentido a tu vida? ¿La forma en que vives refleja tus valores? Ayudar a los demás emigrates es ayudarse a **uno mismo.** **Adueñarse del propio destino a través del sentido ** Una de las llaves para lograrlo es empezar a hallar un sentido a** lo que se está viviendo,** o lo que se vivió en un pasado. En cuanto alguien empieza a relatarse su propia historia toma distancia de la situación y surge un hilo, **una razón,** que le puede ayudar a sobrellevar mejor el momento presente. Según Nietzsche,* «quien encuentra un porqué** para vivir**; encontrará casi siempre el cómo vivir «.* Rescatar este sentido sobre la propia vida implica **mirar hacia el futuro**, tener esperanza en el porvenir y en que se pueda extraer de **esta vivencia** una utilidad. Viktor E. Frankl, un psiquiatra vienés, profundizó durante años en su experiencia en** un campo de concentración** nazi para ayudar a españoles en Alemania cuentan con nuestro **apoyo incondicional.** **Tres recursos para alcanzar metas en la migración ** Visualizaciones. La mente tiene mucho poder. Imagínate consiguiendo **aquello que deseas**. Intenta visualizar los detalles y estar atento a tus sensaciones. De esta manera empezarás a crear en tu mente lo que quieres conseguir. Afirmaciones positivas. A menudo el discurso** interior es negativo y limitante** («no puedo», «no lo lograré»). Se trata de mandar mensajes **constructivos**, como: «Soy capaz de afrontar esta situación «. **“El lenguaje crea realidad»»** Recordar vivencias de fortaleza. Repasa aquellas experiencias en las que has sentido que** surgía tu fuerza interior.** ¿Qué cualidades mostrabas? ¿Cómo era tu actitud? Esas capacidades están esperando la oportunidad de salir a la luz. En **«un español en Alemania» **colaboramos con las emigrantes de habla hispana proporcionado preservativos, implicado con la causa de ayudar al más necesitad**o en Alemania.** En «un español en Alemania» ayudamos a empresas Españolas a exportar su productos a Alemania. Aceptamos propuestas **para donaciones** para seguir ayudando a emigrantes españoles en Alemania. **Puede donar** en PayPal-Konto: (mailto:leandromateoshernandez@gmail.com). Autor y foto: (https://www.diariodetransporte.com/tag/jose-mateos-mariscal/). Wuppertal, Alemania. Prohibida su reproducción **total o parcial **sin el permiso expreso y por escrito del autor o el editor.